Kleur je leven
Kleur je leven.nl Online Zelfhulpcursus
De online zelfhulpcursus 'Kleur je leven.nl' leert u om plezier in uw leven (terug) te krijgen en de toekomst positief en met zelfvertrouwen tegemoet te zien. Als u zich heeft aangemeld, kunt u met uw persoonlijke inloggegevens inloggen op de zelfhulp cursus.
De online zelfhulpcursus Kleur je leven.nl biedt hulp wanneer u zich somber of mild depressief voelt en zelfstandig uw klachten wilt aanpakken. Om te weten of Kleur je leven.nl voor u geschikt is, kunt u gebruik maken van de Zelftest.
Wat is Kleur je leven.nl
In 8 lessen en 1 opfrisles leert u uw stemming te verbeteren. U volgt 1 les per week op de dag en het tijdstip dat het u schikt. De lessen bestaan uit schriftelijke en gesproken informatie, korte films en opdrachten. Tijdens de lessen krijgt u instructies. U volgt de lessen in uw eigen tempo. Om te kijken hoe het tijdens en na de cursus met u gaat, wordt u tweemaal gevraagd een online vragenlijst in te vullen. U krijgt dan een reactie met een advies.
De cursus Kleur je leven.nl is ontwikkeld door het Trimbos-instituut en is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Daarnaast blijkt uit onderzoek dat Kleur je leven.nl helpt bij het verminderen van depressieve klachten. De cursus is door het Centrum Gezond Leven van het RIVM erkend als bewezen effectief.
Aanmelden voor Kleur je leven.nl
Op basis van uw aanmelding bepaalt een psycholoog van MC Groep of de cursus Kleur je leven.nl geschikt is voor u. Als dit het geval is, krijgt u uw persoonlijke inloggegevens voor de cursus.
Klik hier om u aan te melden.
Kosten en vergoeding
Kleur je leven.nl wordt vergoed door bijna alle zorgverzekeraars. Hier vindt u een overzicht van de zorgverzekeraars die Kleur je leven.nl vergoeden en wat hun voorwaarden zijn. Voor de zekerheid raden we u aan om ook bij uw zorgverzekeraar na te vragen of de kosten voor Kleur je leven.nl vergoed worden. Door de wijzigingen in de vergoedingen per 1 januari 2012 hanteren zorgverzekeraars voor internetbehandelingen (zoals e-health) een eigen bijdrage van € 50.
Als u zich aanmeldt voor Kleur je leven.nl geeft u uw Burger Service Nummer (BSN), uw verzekeringsnummer en uw zorgverzekeraar op. U ziet direct of u voor vergoeding in aanmerking komt. Als u deze gegevens liever niet wilt verstrekken, kunt u ervoor kiezen om de cursus zelf te betalen.
Zelf betalen
Als u niet verzekerd bent bij één van de aangesloten zorgverzekeraars, kunt u deelnemen aan Kleur je leven.nl door zelf te betalen. De cursus kost 200 euro. U kunt betalen via iDeal of een overboeking via de bank. U heeft daarna een jaar onbeperkt toegang tot de cursus.
Anoniem deelnemen
Als u uw persoonsgegevens liever niet wilt geven, dan kunt u ook anoniem deelnemen. U betaalt de cursus dan zelf (200 euro).
